作者:枫叶更新时间:2022-06-08点击数:
宝宝还小,很难控制食量,尤其是刚添加辅食的宝宝,所以不少妈妈都会问,第一次给宝宝添加辅食吃多少的问题,今天,小编就给大家介绍关于辅食吃多少的问题。
无论是成人还是宝宝,每个人的食量都是有所不同的,成人的区别会比较明显,宝宝的区别会比较难发现。关于给宝宝添加辅食的量,没有统一的标准,但是米粉一般都是先从上20--30ml、1/4个鸡蛋黄、1/6到1/8个苹果泥慢慢增加的,妈妈们可要参考这个量,在根据宝宝的实际情况,控制每次进食的量。
宝宝进食除了量的控制外,还需要准守一下三个原则:
1、从少到多:在给宝宝添加辅食时,一定要遵循从少到多的原则,不要一次性吃太多,这样容易造成消化不良。
2、由细到粗、由稀到稠:正常的辅食添加顺序是先吃糊状,再到泥装,一步一步慢慢添加,训练宝宝的咀嚼能力。
3、从一种到多种:不要刚开始就给宝宝添加各种辅食,最先应该是单一的添加,然后再逐渐增加辅食的种类。
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