作者:枫叶更新时间:2022-06-30点击数:
12个月以上 煎好的小饼外形焦黄,还有翠绿的毛豆粒点缀,看着就有食欲。表面带有脆脆的口感,里面很柔软,和被锁住的汁水一起进入到口腔当中,宝宝肯定爱极了!
鸡胸肉160克 | 毛豆100克 |
蛋清35克 | 淀粉10克 |
油 / 酱油 / 素蚝油适量 |
步骤1
· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡胸肉160克 / 毛豆100克 蛋清35克 / 淀粉10克 辅料:油 / 酱油 / 素蚝油
步骤2
毛豆放入沸水锅中焯水一次,捞出备用。 *小宝宝们,记得去皮捣泥加在鸡肉饼里,大宝宝们像我这样,直接加毛豆颗粒就好啦。
步骤3
鸡胸肉切成小丁,放入到料理机当中。 鸡胸肉还可以换成鸡腿肉啊、猪肉、虾肉这些食材,家里有什么就做什么味道的。
步骤4
料理机内继续加入蛋清、酱油和蚝耗油
步骤5
启动料理机,持续搅打至细腻的泥状。
步骤6
在毛豆当中加入玉米淀粉,搅拌均匀。
步骤7
继续在碗中加入搅好的鸡肉泥,将这几种食材充分翻拌均匀,至没有干粉的状态。
步骤8
不粘锅中刷一层薄油。
步骤9
双手也刷一层油来防粘。
步骤10
取适量鸡肉泥放在手心,揉圆、按扁,整理成适合孩子咀嚼的小饼形状。
步骤11
将制作好的小饼放入到锅中,开小火,煎至小饼底部微黄后翻面。 *如果你的小肉饼做的是比较厚实的,翻面以后可以加入少量的热水,盖上锅盖焖至水分收干。
步骤12
继续煎至两面都定型变色,熟透后就可以装到小碗里面了。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表 八个月宝宝辅食食谱一天安排表,八个月的宝宝必须增加辅食,这样才能满足宝宝生长发育需求,宝宝辅食的选择是非常多的。一起来看看八个月宝宝辅食食谱一天安排表吧。 八个月宝宝...
如果您不知道幼儿园给孩子吃啥,或者不知道怎么吃,小编收集了一些,快来看看吧!,韭菜,海带,木耳和排骨汤,肉丸子,意大利面,炖肉,玉米蛋汤,牛奶味蛋黄,溶解豆,葡萄酸奶,美味!红薯含有大量的膳食纤维,可...
一般10个月的宝宝也算是大宝宝了,牙齿也开始长出来了。10个月的宝宝的辅食选择种类虽然不少,但是在很多方面还是需要注意的,一般正常情况下,10个月的宝宝是开始进入断奶期,而这个时候辅食也开始可以成为宝...
山药本身是软软糯糯的,但是加上爽脆的苹果丝,口感就完全不一样了。而且苹果和蔓越莓的提味效果也好,酸酸甜甜的,做主食、做零食加餐都没问题。用料 山药200克普通面粉25克奶粉15克蔓越莓10克苹果1个...
蒸蛋的烹饪技巧●宝宝如果对鸡蛋的蛋清过敏的话,宝妈可以只选择打入两个蛋黄代替。●蛋液加入清水搅拌再撇去浮沫,会使蛋羹口感更细腻顺滑。 营养学家建议,对于幼儿来说,最好每日要摄入dha达到100mg,才...
亲子网 | 亲子网致力于高质量知识类分享,持续提供有价值的内容,让知识获取更便捷!
免责声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在第一时间联系本站删除!
j9游会真人游戏第一品牌 copyright © 2012-2021 eyoucms. 易优cms 九游会j9娱乐平台的版权所有