1岁半宝宝家常食谱制作方法-九游会j9娱乐平台

　1岁半宝宝家常食谱一：土豆小饼

　　原料：

　　土豆、面粉、核桃油

　　做法：

　　1、土豆切块蒸熟后碾成泥，然后加入2少面粉。

　　2、然后土豆泥揉成球。

　　3、放在有面粉的面板上

　　4、锅中倒入适量的核桃油，把土豆小饼放入锅中，煎炸至金黄色即可。

　　小窍门：

　　少面粉的土豆小饼口感外酥里嫩的，特别时候宝宝们。

　　1岁半宝宝家常食谱二：芒果酸奶奶昔

　　原料：

　　酸奶、芒果

　　做法：

　　1、准备好食材

　　2、芒果肉、原味酸奶一起加入辅食机里打成泥。

　　3、打好的芒果酸奶奶昔倒入碗中，再加入芒果肉即可。

　　1岁半宝宝家常食谱三：海带鸡蛋饼

　　食材：海带100克、鸡蛋 2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量

　　1 买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。

　　2 海带切段，长短自定。香葱切碎。

　　3 鸡蛋磕入碗内。

　　4 放入海带、香葱、盐和胡椒粉。

　　5 搅拌成鸡蛋液。

　　6 不沾锅放油烧至八成热。

　　7 倒入鸡蛋液快速摊平。

　　8 一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。

　　1岁半宝宝家常食谱四：奶酪烤牛油果三文鱼

　　原料：

　　土豆、牛油果、三文鱼、奶酪、黄油、盐

　　做法：

　　1、准备好食材。(土豆提前蒸熟)

　　2、把土豆、三文鱼丁、牛油果丁一起放入碗中，加入少许盐和黄油，均匀搅拌。

　　3、然后烤箱烤10分钟后，加入奶酪在烤5分钟即可。

　　营养：

　　牛油果的营养是很全面的，含有的脂肪的含量是极高的，不过不含有胆固醇的，含有各种的维生素、胡萝卜素，同时微量元素的含量也是很丰富的。