八个月宝宝辅食添加-九游会j9娱乐平台

八个月宝宝辅食添加一般会考虑增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物，因为这个时候，宝宝已经开始学爬行，体能消耗较多，而如果此时还只是奶类做单一食物必定满足不了宝宝的需求。现在我们来看看八个月宝宝辅食添加的相关资料。

八个月宝宝适当添加辅食是正常的，但要注意每天还要保持适当的奶量，而且八个月宝宝辅食添加还要注意以荤素搭配为宜，适当的配合蔬菜及水果则更好，可以选择柔嫩、半固体的碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。此时宝宝可能会对成人的食物感兴趣，所以也可以给宝宝尝一下软烂的米饭。一般给宝宝做碎菜可以选择胡萝卜、西红柿、洋葱等，而宝宝有便秘情况的可以选择菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。此外，八个月宝宝辅食添加最好是在宝宝饥饿的情况下进行，因为宝宝处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以辅食应该是两顿奶之间添加。

我们通过上文已经了解了八个月宝宝辅食添加的注意事项，现在小编为大家推荐几款八个月宝宝辅食添加菜谱：

八个月宝宝辅食添加菜谱一、肉泥

材料：筋少的纯瘦肉，也可以选择鸡肉、牛肉、猪肉或者羊肉。

做法：肉绞碎后，入锅蒸熟烂，再用勺子在碗中捣成碎泥状后，加入少量汤调成糊状即可。

八个月宝宝辅食添加菜谱一、玉米云豆粥

准备材料：玉米、云豆适量。

做法：用水泡玉米和云豆两三个小时后，放入锅内煮一两个小时，煮至黏稠时为止。

温馨提示：补充粗粮中的维生素，宝宝会非常喜欢吃的。

八个月宝宝辅食添加菜谱三、核桃汁

准备材料：核桃仁100克，白糖30克，清水适量。

做法：1、核桃放入温水中浸泡5-6分钟后，去皮；

2、把核桃用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤，让核桃汁流入碗内，然后倒入锅中，加适量清水或鲜奶，加入白糖煮开，待温后即可喂食。

再来为大家推荐八个月宝宝辅食添加的一日食谱，爸爸妈妈可以根据宝宝具体情况来采用。

主食：母乳、牛奶或豆浆、面片、稠粥、奶糕等

辅助食物：1、水果泥，蒸蛋羹1~2汤匙，上午配主食一起食用。

2、任选1种水、果汁等各种饮料，120克/次，下午饮用。

3、肝末，肉泥任选1种，1次/日肉泥20克/次，肝末15克/次。

如何进行八个月宝宝辅食添加，爸爸妈妈现在还觉得毫无办法处理吗？其实只要沉着处理，学习本文介绍的关于八个月宝宝辅食添加资料，做好准备接受挑战就可以了，相信你很快就会发现这只不过是一个有趣味的“游戏”。