作者:枫叶更新时间:2022-08-19点击数:
"番茄鸡蛋菜面"
原材料:
将细面条,切碎,去皮,西红柿,鸡蛋,小青菜心,高汤适量。
实践:
1、以沸水烫过的青菜心煸炒片刻后,倒入锅中,同时加入高汤、烂面条、西红柿碎,一块儿煮沸,以小火炖5-10分钟;
2、把鸡蛋打匀,倒入面条,再次烧开,凝固成块后,盛入碗内。
《鸡肝鱼泥》
材料:鸡肝泥30克。
实践:
1、鸡肝洗净,切碎鸡肝,
2、用消毒锅蒸鸡肝;
3、把煮好的鸡肝切成小块,捣成泥喂宝宝吃。
烹饪小tip:鸡肝中维生素a的含量远高于牛奶、鸡蛋等食物,有维持正常生长和生殖功能的作用。母亲可自制精致的佐餐泥给宝宝吃,也可以选择市面上一些现成的佐餐泥产品。
“燕麦牛肉粥”
材料:牛绞肉30克,燕麦20克,水适量。
实践:
1、把燕麦泡在水里洗。
2、把燕麦做成燕麦粥。
3、在燕麦粥里把牛绞肉一起煮熟。
4、把煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌器,打成糊状,就可以喂宝宝吃了。
牛肉富含蛋白质、氨基酸和铁元素,对宝宝的生长发育很有帮助,燕麦属于粗粮,除了富含维生素外,还有膳食纤维,可以帮助宝宝排毒通便,所以牛肉燕麦粥营养也非常丰富。但是,宝宝的肠胃还比较娇嫩,不能多吃牛肉和燕麦,否则容易消化不良,妈妈在这方面要注意。
八个月宝宝辅食食谱一天安排表 八个月宝宝辅食食谱一天安排表,八个月的宝宝必须增加辅食,这样才能满足宝宝生长发育需求,宝宝辅食的选择是非常多的。一起来看看八个月宝宝辅食食谱一天安排表吧。 八个月宝宝...
如果您不知道幼儿园给孩子吃啥,或者不知道怎么吃,小编收集了一些,快来看看吧!,韭菜,海带,木耳和排骨汤,肉丸子,意大利面,炖肉,玉米蛋汤,牛奶味蛋黄,溶解豆,葡萄酸奶,美味!红薯含有大量的膳食纤维,可...
一般10个月的宝宝也算是大宝宝了,牙齿也开始长出来了。10个月的宝宝的辅食选择种类虽然不少,但是在很多方面还是需要注意的,一般正常情况下,10个月的宝宝是开始进入断奶期,而这个时候辅食也开始可以成为宝...
山药本身是软软糯糯的,但是加上爽脆的苹果丝,口感就完全不一样了。而且苹果和蔓越莓的提味效果也好,酸酸甜甜的,做主食、做零食加餐都没问题。用料 山药200克普通面粉25克奶粉15克蔓越莓10克苹果1个...
蒸蛋的烹饪技巧●宝宝如果对鸡蛋的蛋清过敏的话,宝妈可以只选择打入两个蛋黄代替。●蛋液加入清水搅拌再撇去浮沫,会使蛋羹口感更细腻顺滑。 营养学家建议,对于幼儿来说,最好每日要摄入dha达到100mg,才...
亲子网 | 亲子网致力于高质量知识类分享,持续提供有价值的内容,让知识获取更便捷!
免责声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在第一时间联系本站删除!
j9游会真人游戏第一品牌 copyright © 2012-2021 eyoucms. 易优cms 九游会j9娱乐平台的版权所有