作者:枫叶更新时间:2022-06-30点击数:
1、南瓜尽量要捣地很细很细哦。
2、如果只用南瓜和鸡蛋也能很好吃,是干干的那种口感。
3、想让宝宝免疫力强、健康成长,就要保证饮食均衡,但食补的同时还要注意关键营养素维生素ad的额外补充,这两种营养素不太容易从食物中充足摄取,医生也建议要额外补充。
步骤1
南瓜去皮
步骤2
切成薄片
步骤3
上锅大火蒸熟
步骤4
捣成细腻的南瓜泥
步骤5
南瓜泥中加入蛋黄、牛奶(或配方奶)搅拌到均匀顺滑
步骤6
南瓜泥中加入蛋黄、牛奶(或配方奶)搅拌到均匀顺滑
步骤7
南瓜泥过筛到模具中,(一定要过筛哦,保证蒸出来的南瓜更加顺滑)
步骤8
盖上保鲜膜,牙签扎孔(防止水蒸气进入)
步骤9
冷水上锅蒸
步骤10
水开后继续小火蒸10分钟,关火焖5分钟
步骤11
步骤12
步骤13
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