作者:枫叶更新时间:2022-07-07点击数:
1. 切的时候尽量薄,厚度尽量均匀,炒时才能均匀熟。
2. 焯水动作必须快,不用把猪肝炒熟,翻动两下就可以捞出晾干。
3. 炒制时要大火快炒,快速翻炒。这样用时短,猪肝的口感滑嫩不腥,鲜香可口。 4. 炒之前可以先调好酱汁,节约炒的时间。
猪肝200g | 洋葱半个 |
青椒四分之一个 | 红椒四分之一个 |
淀粉适量 | 料酒2勺 |
糖适量 | 盐适量 |
蚝油适量 | 生抽1勺 |
老抽几滴 | 姜5片 |
蒜头3瓣 | 干辣椒2个 |
青蒜叶1根 |
步骤1
猪肝在清水中浸泡半小时后捞出,剪去白色筋,切成均匀的薄片,尽量薄一点。
步骤2
切好的猪肝加一勺盐 (平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺料酒、2勺淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。
步骤3
搅拌均匀,腌制15分钟
步骤4
准备一锅水烧开,水要多一点,完全没过猪肝。放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时,立刻捞出冲洗干净。 * 这里的焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水再开。也不要等猪肝变全白,全白就老了
步骤5
准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,切小块。 锅内放油,油温7成热时,放入剩下的姜片和蒜瓣、洋葱、2个干辣椒,炒出香味。
步骤6
接着放青椒红椒,煸炒至断生。
步骤7
倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽、几滴老抽、少许蚝油、少许白糖、少许料酒。 * 酱汁可以提前调好,炒的时候就不用手忙脚乱啦。
步骤8
加入青蒜苗,翻炒均匀,淋一点水淀粉,关火。 * 翻炒动作必须快,不然容易炒老
步骤9
好吃的爆炒猪肝就
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