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月经第一天食谱 材料:当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5个。 做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋(鸡蛋带壳),让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行(两碗水煮成一碗)。 食法:将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。一定要在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以了。 提醒各位备孕妈妈:不要刚一出血就服用,吃一次
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