剖腹产的睡姿宜忌-九游会j9娱乐平台

       剖腹产后妈妈的睡姿

       1、不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20－30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

        2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气。

        3、剖腹产6小时前：新妈妈术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。

        4、剖腹产6小时后：6个小时以后，可以垫上枕头了，并应该鼓励进行翻身，以变换不同的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。同时，半卧位还可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。对新妈妈而言，半卧位的程度，一般使身体和床成20～30度左右为宜，可用摇床，或者垫上被褥即可。

        剖腹产妈妈如何缓解产后不适

        很多妈妈在剖腹产后很是不舒服，又不可以随便挪动害怕扯到伤口。因此，剖腹产妈妈一定要明确剖腹产睡姿是怎样的.以便能够休息好。

        剖腹产妈妈缓解不适的小方法：

        ①采取侧卧位，使身体和床成20 ～30角，这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。
        ②大约3、4个小时后知觉就恢复了，可以练习翻身、坐起，24小时后拔掉导尿管，下床慢慢活动。
        ③术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
        ④术后5、6天可以出院,注意阴道出血量，会比自然产多1～3倍，如果不适及时通知医生。