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孕妇分娩以后，孕妇们就需要做月子了，假如坐月子做不太好，那麼会留有许多的并发症，便是我们常说的月子受凉。产中后期的女士气血虚弱，遭受寒症的侵蚀，过度劳累等都可能惹上月子受凉。那麼如何调养月子受凉呢?中医学有什么调养月子受凉的方式呢?下边我们为大伙儿介绍一下调养月子受凉的中医方法!

权威专家建议，调养“月子受凉”可选用中药汤剂、中药熏蒸、中药材沐足、艾炙等方式，实际效果优良，但应在大夫具体指导下开展。

针对此病的调养，权威专家明确提出了四种方式，但均须在大夫具体指导下开展：

1、中药汤剂

(1)黄芩桂枝五物汤黄芩桂枝五物汤具益气养血养血、温经通络的功效，可加川芎、羌活、鸡血藤手镯以益气养血通脉。

(2)当归四逆汤当归四逆汤行气活血，益气养血通络，针对血阴虚内热厥证，手脚厥寒者有良效。

除此之外，还能够用杜仲、桑寄生等中药材熬汤的饮食疗法方式。

2、中药熏蒸

中药熏蒸疗法治疗月子受凉，是运用中药材熏蒸疗法使治疗药物煎制后所造成的蒸气，根据蒸熏机体做到医治“月子受凉”的目地。

在中医基础理论具体指导下，将传统式中医药学独有的方式，借药效和供热立即功效于蒸熏全身各位置，使治疗药物通过皮肤，从外到内渗透到，将药水快速输步至全身，药水消化吸收好，目的性强。具有开宣肾藏、散寒身体排毒、原气修复、温宫紧实等功效，做到推动生完孩子男性生殖器官复旧，身体排毒，祛湿，补气补血、疏寒症、通脉下乳、消除疲劳、防止和医治月子受凉的目地。生完孩子中药熏蒸分成活血通络方、去除全身骨节湿寒、护肤美白、还原减肥瘦身等七种方药，孕妇可依据本身状况随意选择。

中药材熏蒸疗法能够加速血液循环系统、提高內脏作用，改进血液品质，消除身体废弃物，激话表皮细胞，即能排寒又能身体排毒，除可合理医治“月子受凉”外，对风湿病、类风湿、股骨头坏死、强直性脊柱炎等常有非常好的改进和医治功效，能做到袪风、活血化瘀、消肿、止疼、推动新陈代谢的显著成绩。临床护理证实，中药材熏蒸疗法功效立即，功效准确，适用范围广，无毒性副作用，备受“月子受凉”病人的热烈欢迎。

3、沐足

能用黄芩、川芎、鸡血藤手镯、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药材沐足，养血血，温经脉，做到治疗效果。实际秘方须咨询大夫。

4、艾炙

生完孩子四肢畏冷显示信息气虚血弱，而血气有"遇温则行，遇凉则凝"的几大特性，中医艾灸更是运用艾火对经穴的湿热刺激性，使血气运作，以火计邪，通调经络、驱走湿邪。但需要在大夫的具体指导下把握方式，选准穴道，并避免灼烧皮肤。

5、贴耳穴

“耳为宗脉之所聚”，耳朵里面与全身经脉互通。耳穴贴压治疗法更是应用治疗药物、磁珠等环形物质贴敷在耳穴上，根据刺激性耳穴后造成放射性物质磁感应，沿经脉浅放射性，具有经络疏通运作血气的功效。

该病应以防患于未然，该调情绪，慎生活起居，避寒症，注意保暖。防寒保暖并不一定把窗门关得严实，屋子应维持自然通风，但月子里孕妇要留意避风港，决不能吹过堂风，不可以受凉，需穿长袖上衣衣服裤子和棉袜，中央空调、散热风扇不必冲着吹，防止定居在严寒湿冷的自然环境。老年人常嘱咐“做月子不必随便洗头发冼澡”，因而一些产妇坚持不懈一个月不洗澡不洗头。陈小平强调，做月子期内冼澡、洗头发是能够的，但是应控制好温度，防止温度过低，洗好后用吹风筒立刻烘干。她建议，用生姜煮水来冼澡洗头发，有袪风的作用。此外，月子里要提升营养成分，适度活动，增强抵抗力，也有益于防止“月子受凉”。

如何调养月子受凉呢?做月子的情况下如果不留意，很可能便会落下来月子受凉，月子受凉会给新手妈妈的身心健康产生巨大的威协，以上我们为大伙儿详细介绍了调养月子受凉的中医治疗方法，期待新手妈妈们一定要科学研究的做月子，防止月子受凉侵犯!