新手妈妈如何开奶？把握好生产后的黄金时间，开奶不用愁-九游会j9娱乐平台

宝妈生产过后，护士抱娃吃奶

表姐刚生完宝宝，护士抱着自家的宝宝过来，让宝宝尝试着吃奶，这让表姐很疑惑，因为她之前做了功课，书上说生完宝宝，没下奶之前要给宝宝喂奶粉。

于是她问护士，现在没有下奶，这么早给宝宝开奶，能吃到母乳吗？

护士给她按摩催乳，让宝宝吮吸，看到没有乳汁流出来，于是和表姐说，只要有母乳，宝宝就能吃到，回病房之后也要让宝宝多吸几次，对自己和宝宝都有好处，还有助于早早下奶。

很多宝妈有这样的疑惑，还没有下奶，不应该让宝宝吃奶粉吗？有这样想法的宝妈，需要明确一下了。

早早开奶都有哪些好处

研究显示，生完宝宝一个小时之内要开始喂奶，之后的每天至少要喂8次。

能够提高母乳的喂养率怀孕时期，孕妈的乳房开始储存奶量，为生产之后的宝宝做好喂养的准备。

研究显示，生完宝宝30分钟，正常的宝宝吸吮能力最强，宝宝尽早的吃奶，乳汁的分泌才能更加充足。要注意出生时体重不足2.5千克的宝宝，吸吮能力比较弱，要多次吸奶才可以。

一般宝宝在吸吮的时间中，催乳素的含量会增加10倍，为宝宝下次吃奶做准备，所以只要宝宝不断吃奶，妈妈的乳汁就会足量，时间久了之后，会形成一种动态平衡。

能够促进准妈妈的产后恢复宝宝在进行吸吮的时候，不仅有助于尽早的开奶，还能够刺激妈妈的子宫进行收缩，这样子宫的修复能力有所提高，可以有效的预防生产过后出现感染的现象。

有利于宝宝的生长发育妈妈刚生产完分泌的奶水，含有丰富的营养。宝宝尽早吸奶，能够摄入奶水中的营养元素，增强宝宝自身的抵抗力，有助于宝宝大脑的发育。

如何帮助妈妈顺利开奶

1.生产之前对乳房进行按摩

开奶的工作不止在生产之后做才有效果，在生产之前也需要采取措施。

准妈妈在生产之前，可以用温热的毛巾敷自己的胸部，同时轻轻的按摩，这样有利于胸部的血液流通，为开奶做好准备。

2.让宝宝早早的吸吮

在生产过后一小时的时间里，需要尽快的让妈妈和宝宝进行接触，不仅有利于宝宝熟悉妈妈，如果宝宝多次吸吮妈妈的r头，能够帮助妈妈产出更多的奶水，有助于尽早开奶。

3.准妈妈需要多喝水，多进补

在给宝宝喂奶的过程中，不要等到自己口渴了才喝水。宝宝在喝奶的时候，妈妈也要多喝水，有助于产出更多的奶水，保证宝宝的营养充足。

要注意准妈妈可以在开奶之后补充一些汤水类的营养品，如果在开奶之前补充，准妈妈会出现涨奶的现象。

4.做好正确的姿势，有助于开奶

妈妈在喂奶的时候，要做好正确的姿势。

让宝宝的小腹紧贴妈妈的小腹，宝宝的胸部紧贴着妈妈的胸部，宝宝的下巴紧贴住妈妈的乳房，这样的姿势有利于奶水的分泌，帮助尽早开奶。

5.利用吸奶器帮助开奶

准妈妈可以自己轻捏r头，感受一下是否有乳汁分泌出来，可以根据这样的情况判断乳腺是否，或者可以利用吸奶器来帮助开奶。

准妈妈要注意在使用之前，应该用温热水多次清洗进行消毒，防止有细菌进入r头，在第一次用的时候要调节到最小的档位，避免用力过猛对身体造成伤害。

开奶时的注意事项

1）保持生产过后心情舒畅

生完宝宝后，有的宝妈会出现情绪不好的现象，这样会影响乳汁的分泌，所以需要宝妈保持心情舒畅，有助于顺利开奶，为宝宝提供充足的乳汁。

2）开奶后要注意两侧乳房平衡喂养

宝妈要让宝宝两侧的乳房都吸到，如果只吸一侧的乳房，另一侧受到的刺激就会减少，相应的乳汁分泌的量也会减少，对妈妈自身有很大的影响。

3）保证宝妈的睡觉时间充足

宝妈的睡眠情况也会影响到乳汁的分泌，如果宝妈睡觉的时间不充足，自身的抵抗力会变低，奶水的量也会受到影响。

需要宝妈及时调整休息时间，可以和宝宝共同休息，保证睡觉的时长。