吃孕妇dha还用吃孕妇奶粉吗-九游会j9娱乐平台

一些孕妈咪可能会疑惑，究竟吃孕妇dha后还用吃孕妇奶粉吗？因为现在的孕妇奶粉中都添加了dha，添加量大致有60毫克/100克。但是孕妇dha，是专门的dha营养补充剂，从补充dha的角度考虑应该是补充孕妇dha就可以，事实到底是怎样？

假设孕妇奶粉中添加了dha。那么孕妇奶粉中含有蛋白质、糖类、dha、3种矿物质以及14种维生素，但是dha中的量大致有60毫克/100克，但是孕妇每日dha摄取量应保证在200毫克以上。孕妇dha中主要成分为dha，有些会添加几种维生素以及叶黄素。从补充dha角度上，的确直接补充dha会比补充孕妇奶粉好一点。

如果孕妇奶粉中已经含有dha了，那么同时吃孕妇dha有可能导致dha补充过多，而如果孕妇奶粉中不含dha，那么还是可以吃孕妇dha的同时吃孕妇奶粉。