作者:枫叶更新时间:2022-06-23点击数:
一些孕妈咪可能会疑惑,究竟吃孕妇dha后还用吃孕妇奶粉吗?因为现在的孕妇奶粉中都添加了dha,添加量大致有60毫克/100克。但是孕妇dha,是专门的dha营养补充剂,从补充dha的角度考虑应该是补充孕妇dha就可以,事实到底是怎样?
假设孕妇奶粉中添加了dha。那么孕妇奶粉中含有蛋白质、糖类、dha、3种矿物质以及14种维生素,但是dha中的量大致有60毫克/100克,但是孕妇每日dha摄取量应保证在200毫克以上。孕妇dha中主要成分为dha,有些会添加几种维生素以及叶黄素。从补充dha角度上,的确直接补充dha会比补充孕妇奶粉好一点。
如果孕妇奶粉中已经含有dha了,那么同时吃孕妇dha有可能导致dha补充过多,而如果孕妇奶粉中不含dha,那么还是可以吃孕妇dha的同时吃孕妇奶粉。
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