作者:枫叶更新时间:2022-06-18点击数:
答案是肯定的,孕妈妈补充dha,一方面要应付本身的需要,另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。
怀孕期是补充dha的黄金时期,怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期,宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。胎儿脑部发育所需的dha是靠母体获得,且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充dha。调研证明,怀孕期补充足量dha, 宝宝日后的智力水平更高。
孕妇有必要吃dha吗?许多科学家已证实,dha对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充dha。而日常饮食中所摄入的dha含量较低,所以孕妇可以适当补充dha营养品。
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