孕妇能吃阿胶吗-九游会j9娱乐平台

众所周知，阿胶乃上等补品，可以起到补血滋阴、润燥止血的作用，对于眩晕心悸、心烦不眠和咳嗽等症状能起到很好的治疗效果。有人认为，阿胶是补血佳品，也有安胎保胎的作用，很多孕期妈咪都会想到吃阿胶来改善贫血的情况。但是也有很多人认为阿胶活血，在孕期吃阿胶风险极大，最好不吃。那么答案究竟如何，怀孕期间到底可不可以吃阿胶呢？让小编来为您揭开这层神秘的面纱。

孕妇能吃阿胶吗（图）

实际上，孕妇是可以吃阿胶的，但是要讲究吃的时间。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

那么，问题来了，孕妈要怎么吃阿胶？

1、阿胶容易滋补过度出现上火，不同体质的孕妇要注意选择，建议您服用一些含有阿胶和铁元素的铁剂，如铁之缘片，不仅补铁还可以补血，对于大部分的缺铁性贫血孕妇可以补充微量元素纠正贫血。

2、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。可以提前购买阿胶放置一段时间后服用。

3、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

4、体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆；肾虚的人也可以再配上一点枸杞。

5、可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。

6、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

总的来说，阿胶虽补，吃时慎重。在进补阿胶时，孕妈妈要选择合适的时间，在孕早期和孕晚期的准妈妈们都不宜吃阿胶，而且阿胶吃得过多不仅无益，反而会对身体造成一定的伤害，身体营养水平处于正常状态的孕妈不需要进补阿胶，均衡饮食即可。