想要怀孕？先把月经调理好-九游会j9娱乐平台

　　记得小编姐姐备孕的时候，医生大大说过，要是月经准了，备孕成功的几率就大大的提升咯。可是，小编我听的一行泪啊，小编的姨妈君真的是超级任性，想来就来，想不来就不来。来的时候还疼得小编死去活来的哎。

想要怀孕？先把月经调理好（图）

　　相信广大姐妹们或是在备孕的“妈妈”们也一定有这样的事情。今天小编就和大家来说说月经不调的那些事~

　　首先，我们自然要来看看月经不调的症状啦：

　　月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性，且反复数月如此，一直淋漓不尽。另外，这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少，经血呈鲜红色、咖啡色或酱色，给女性带来极大困扰，可伴随疲倦无力感，严重的甚至出现贫血。

　　小编询问了相关人士，月经不调在一定程度上是会影响受孕的，所以，想要备孕或正在备孕的妈妈们，一定要去医院调理月经，千万不能轻视这个问题。

　　那么，月经不调怎么办呢?

　　首先，小编需要说的是，如果你月经不调的症状真的很严重的话，还是需要及时到医院去进行检查和治疗检查。小编以下说的这些方法是一些食疗偏方，或者是起到辅助效果的。

　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

　　以下是一组调理月经不调的常用食疗方法：

　　月经不调的常用食疗方法：1.黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　月经不调的常用食疗方法：2.浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　月经不调的常用食疗方法：3.山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　月经不调的常用食疗方法：4.茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。